Mejores jugadores Voleibol. Copa del Mundo China 2008

Esta es la selección que se hizo de los mejores jugadores de Voleibol de la Copa del Mundo de China 2008. Es una buena referencia para conocer el puesto específico de cada jugador.CLIC AQUI

Métodos de entrenamiento de la velocidad

Una breve presentación con las nociones básicas del entrenamiento de la velocidad.CLIC AQUI

Aquí tienes el enlace a una página que muestra un método sencillo de calcular cual es la Fuerza Máxima que somos capaces de desarrollar en un ejercicio concreto. CLIC AQUI

Instrucciones Trabajo

Aquí tienes las instrucciones del trabajo que debes presentar el día 31 de Octubre, con un ejemplo de microciclo semanal CLIC AQUI

Principios entrenamiento

Aquí tienes una explicación básica de lo Principios básicos del entrenamiento deportivo, que deberás tener en cuenta a la hora de realizar tu trabajo.CLIC AQUÍ

Instrucciones de planificación

Planilla para imprimir con las instrucciones para elaborar el trabajo de planificación del entrenamiento CLIC AQUí

Entrenamiento Cualidades Físicas

Aquí tenéis la Presentación que contiene las características principales de los métodos de entrenamiento de las cualidades físicas básicas CLIC AQUÍ

Vídeo de diábolo del circo del sol

Aquí tienes un vídeo del Circo del Sol, para disfrutar con lo las habilidades que se pueden hacer con este juego.Vídeo Circo del Sol

Apuntes sobre el calentamiento

Si no puedes abrir estos apuntes popnte en contacto con tu profesor.
No lo dejes para el último día, entoces no tendrá remedio.
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Descarga directa Click AQUÍ

GRan tamaño con video y sonido, puede resultar muy lesta la decarga o no hacerlo Apuntes con video y sonido

FLEXIBILIDAD. (FNP)

Apuntes flexibilidad

Técnica de Vallas

Aquí tenéis un buen vídeo para observar con detenimiento la técnica del paso de vallas

Sistemas defensivos en Voleibol

Sistemas defensivos Voleibol

video estilos salto

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Atletismo

Vídeo salto altura

WEB QUEST PRIMEROS AUXILIOS

Aquí tienes el enlace a la web quest sobre primeros auxilios

WEB QUEST PRIMEROS AUXILIOS

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